ДЕФИЦИНК

Вопросы и ответы

ЗАЧЕМ НУЖЕН ЦИНК И В ЧЕМ ЕГО ПОЛЬЗА?

Цинк — один из важнейших для здоровья человека микроэлементов. Он обеспечивает нормальное функционирование многих систем организма.

Основные полезные свойства цинка:

• Повышает сопротивляемость организма к инфекциям.
• Ускоряет образование коллагена – способствует здоровью кожи, волос, ногтей.
• Ослабляет симптомы аллергических реакций.
• Помогает восстанавливать поврежденные ткани.
• Нормализует синтез инсулина и гормонов.
• Улучшает репродуктивное здоровье.
• Защищает кишечник.

К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ Недостаток цинка?

Недостаток цинка может привести к:

• Нарушению роста, в том числе во внутриутробном периоде (снижению линейного роста и массы тела).
• Нарушениям в иммунной системе (при недостатке цинка выявляется повышенная склонность к пневмониям, диарее и др.).
• Осложнениям беременности (при недостатке цинка наблюдаются преждевременные роды, аномалии развития плода).
• Макулярной дегенерации (с возрастом количество цинка в сетчатке уменьшается, что также является одной из предпосылок к ухудшению центрального зрения).

КАКОВЫ Причины развития цинк-дефицитнЫХ состояниЙ?

По оценкам ВОЗ, на данный момент дефицит цинка выявляется более чем у 2 млрд человек в мире.

К основным факторам, приводящим к дефициту цинка, относятся:

• Недостаточное потребление цинка с пищей (низкое содержание в пищевых продуктах из-за низкого содержания в почвах и/или засушливого климата/недостатка влаги)
• Повышенные физиологические потребности (младенчество, подростковый возраст, беременность и кормление грудью)
• Нарушение усвоения цинка либо его чрезмерные потери (генетически обусловленные энтеропатии, диарея, недостаточность его всасывания в тонкой кишке, применение отдельных лекарственных средств, отравление тяжелыми металлами, алкоголизм)
• Сочетание перечисленных факторов.

КАКОВЫ Проявления дефицита цинка?

К сожалению, дефицит цинка не проявляется каким-то специфическими симптомами.

При дефиците цинка могут наблюдаться такие неспецифические состояния как нарушения сна, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей (белые точки), снижение аппетита, повышенное выпадение волос, ухудшение ночного зрения, снижение настроения, увеличение длительности заживления ран и другие.

ПОЧЕМУ ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ ПРЕПАРАТЫ ЦИНКА ПРИ ОСТРЫХ ДИАРЕЯХ У ДЕТЕЙ?

Ответим научно…

По данным ВОЗ, диарея остается одной из ведущих причин смерти детей в возрасте до пяти лет в глобальных масштабах. Каждый год более миллиона детей в возрасте до пяти лет погибают от потери жидкости и обезвоживания организма.

С 2004 г, ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют цинк как эффективный метод лечения всех видов диареи, применяемый одновременно с солями пероральной регидратации.

Рекомендация ВОЗ/ЮНИСЕФ была разработана после тщательного рассмотрения результатов многочисленных рандомизированных плацебо-контролируемых испытаний. Было установлено, что препараты цинка снижают продолжительность и степень тяжести эпизодов диареи, а также вероятность последующего инфицирования на срок до 2–3 месяцев. Добавки цинка обычно хорошо воспринимаются детьми и являются эффективными вне зависимости от вида применяемой соли цинка (сульфат цинка, ацетат цинка или глюконат цинка).

Рекомендации ВОЗ при диарее

• применение растворов для пероральной регидратации (РПР) с низкой концентрацией.
• постоянное применение добавок цинка в дозировке 20 мг в день для детей старше 6 месяцев и 10 мг в день для детей до 6 месяцев в течение 10–14 дней.

Механизм действия цинка при острой диарее

• цинк восстанавливает целостность барьера слизистых оболочек и активность ферментов щеточной каёмки энтероцитов
• он способствует выработке антител и циркулирующих лимфоцитов против кишечных патогенов и непосредственно влияет на ионные каналы, действуя как блокатор калиевого канала секреции хлора, опосредованной 3-5-циклическим аденозинмонофосфатом.